Strony

16 listopada 2014

Pomysł na zdrowe śniadanie.

Czy też tak masz, że rano nie wiesz co zjeść? Lodówka pełna. a wydaje się, że jest pusta. Dziś przychodzę z pomysłem na smaczne i zdrowe śniadanie. Jest bardzo proste w przygotowaniu i zajmuje 5 tylko minut!


Składniki:
szklanka mleka
2,5 łyżki kaszy manny
garść mieszanki premium*
4 daktyle
łyżeczka nasion chia

* Mieszanka premium jest dostępna w Auchan.
Składa się z nasion słonecznika, pestek dyni,
rodzynek, jagód goji, suszone mango.

Podgrzewam mleko i dodaję kaszy manny. Gotuję wszystko ok. 3 minuty. Przelewam kaszę do miski i posypuję nasionami chia, mieszanką i daktylami. Gotowe!

Smacznego!