Składniki:
szklanka mleka
2,5 łyżki kaszy manny
garść mieszanki premium*
4 daktyle
łyżeczka nasion chia
* Mieszanka premium jest dostępna w Auchan.
Składa się z nasion słonecznika, pestek dyni,
rodzynek, jagód goji, suszone mango.
Podgrzewam mleko i dodaję kaszy manny. Gotuję wszystko ok. 3 minuty. Przelewam kaszę do miski i posypuję nasionami chia, mieszanką i daktylami. Gotowe!
Smacznego!
Może kiedyś się skuszę i spróbuję takiego dania. :)
OdpowiedzUsuńWarto bo jest super smaczne :)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie ale dla mnie byłoby zabójstwem rano ;) Mam lekką nietolerancje laktozy i nie mogę jeść mleka na pusty żołądek :( ja zawsze jem jajecznice na szynce albo bułeczki z serkiem wiejskim na śniadanie :D może się skuszę na Twój przepis ale raczej na kolacje albo drugie śniadanie ;)
OdpowiedzUsuńMnie przy samym mleku też boli ale po kaszy nie :) Smacznego życzę i cieszę się, że chcesz posmakować takiej mieszanki :) Tylko daktyli nie kupuj luzem, a wybierz zapakowane bo są świeższe.
UsuńPychota, jestem ciekawa czy by mi zasmakowało bo wygląda świetnie :)
OdpowiedzUsuńSmakuje trochę jak kutia świąteczna :D Przynajmniej ja mam takie skojarzenia. Spróbuj :)
Usuńbardzo fajny pomysł na śniadanie ;)
OdpowiedzUsuńZrób sobie takie, a będziesz zachwycona :)
Usuńszkoda, że na co dzień nie mam czasu na takie śniadanie :)
OdpowiedzUsuńTo tylko 5 min! :) Naprawdę szybko się je robi, wstawiasz mleko, w tym czasie kroisz daktyle, dosypujesz do mleka manny, 3 minutki stoisz, wyłączasz. Potem wlewasz do miski, posypujesz wszystkim i już :) To zajmuje tyle czasu co zwykła kanapka.
Usuń